RIAU24.com Kesehatan Olahraga Pagi untuk Mengecilkan Perut Buncit Devi • 18 Jan 2024, 12:23 Olahraga Pagi untuk Mengecilkan Perut Buncit Kencangkan otot perut, pantat, dan paha dan tahan posisi tersebut selama beberapa detik atau menit Pastikan posisi tubuh tetap sejajar dari ujung kepala hingga ujung kaki, hindari mengangkat panggul atau pantat saat melakukan gerakan ini. Baca juga: Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Kafein Tiap Hari, Bisa Cegah Kanker
Ingin Turun 10 Kg dalam 2 Bulan dengan Diet Mentimun? Catat Saran Dokter Gizi Kesehatan - 23 Dec 2024, 11:14
Nggak Kaleng-kaleng Khasiatnya, Rutin Makan Buah Naga Bisa Cegah Penyakit Ini Kesehatan - 23 Dec 2024, 11:06