Mempelajari teknik dan gerakan mengayun stik golf yang tepat.

Menghindari benturan stik pada tanah atau batu.

Menyadari kemampuan fisik dan berlatihlah secara proporsional. Jangan memaksakan diri memukul bola golf terus menerus secara berlebihan, namun sebaiknya fokus pada satu jenis pukulan terlebih dahulu dengan durasi yang lebih singkat.

Memilih perlengkapan golf yang tepat dan sesuai, seperti panjang stik dan lebar pegangan tangan yang sesuai, baju dan celana yang nyaman, menggunakan aksesori(tabir surya, topi, kacamata) untuk mencegah paparan sinar matahari secara langsung, serta penggunaan ukuran sepatu yang tepat.

Meningkatkan kebugaran secara umum dan rutin, contohnya dengan jogging ataupun berlari.