Tahukah Anda : Inilah 5 Tips Kontrol Diabetes, Salah Satunya Dengan Berolahraga
5. Sedia Cemilan Bebas Gula
Untuk mencegah kadar gula darah naik drastis, pilih cemilan yang lebih sehat dan bebas gula. Cemilan sehat juga membantu kita mengontrol nafsu makan di saat makan besar. ***