2. Lakukan aktivitas fisik secara teratur 

Cara mengobati diabetes selanjutnya adalah dengan melakukan aktivitas fisik secara teratur. 

Aktivitas fisik adalah bagian penting dari rencana manajemen diabetes. 

Saat berolahraga, otot akan menggunakan gula (glukosa) untuk energi.

Selain itu, aktivitas fisik secara teratur juga membantu tubuh menggunakan insulin dengan lebih efisien.

Semakin berat seseorang melakukan latihan fisik, maka akan semakin lama efeknya yang akan bertahan.