RIAU24.COM - Kopi instan, dalam hal ini kopi sachet menjadi salah satu minuman yang sangat populer di beberapa wilayah di dunia. 

Hal ini karena kopi instan lebih cepat, murah, dan lebih mudah dibuat dibanding dengan kopi biasa (dengan biji kopi utuh). 

Kopi diketahui memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah bisa membuat orang terjaga karena kandungan kafein. 

Namun pernahkah Anda bertanya-tanya apakah hal tersebut juga berlaku bagi kopi instan jika diminum setiap hari? 

Penjelasan Ahli Gizi

Ahli gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) Ali Khomsan menyatakan, kopi mengandung kafein yang bersifat diuretik, yaitu zat yang membuat ginjal mengeluarkan lebih banyak jumlah cairan.