4. Melakukan sesuatu untuk orang lain merupakan cara cepat meningkatkan hidup

ilustrasi support system (Unsplash.com/ Rémi Walle)

Sering kali kita berpikir bahwa untuk menghargai hidup, berarti kita harus memiliki sesuatu yang dibanggakan. Entah itu prestasi, harta benda, dsb. Yang akhirnya kalau tidak memiliki itu, kita akan merasa rendah diri atau bahkan cenderung membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

Padahal, menghargai hidup itu bukan hanya tentang fokus pada diri sendiri saja. Karena faktanya, melakukan sesuatu untuk orang lain juga hal yang bisa meningkatkan hidup. Bukan hanya mencari kebahagiaan saja, namun ini akan membuat hidup lebih damai dan juga sarana yang tepat untuk berdampak bagi orang lain.

 5. Kebahagiaan dan kesedihan berasal dari pikiran kamu sendiri

ilustrasi pria introspeksi (Unsplash.com/ Ashton Bingham)