Para peneliti mempelajari data lebih dari 4.000 subjek dan menemukan bahwa orang dengan penggunaan jahe yang lebih besar memiliki peluang lebih rendah untuk memiliki penyakit jantung kronis atau hipertensi.

Efek samping jahe

Meski jahe memiliki banyak manfaat, namun rempah ini juga bisa menyebabkan efek samping. Penulis studi yang diterbitkan pada tahun 2012 di Marmara Pharmaceutical Journal mencatat bahwa jahe dapat memperpanjang waktu perdarahan. Peneliti meninjau dua studi kasus yang menunjukkan bahwa penggunaan jahe dapat menyebabkan interaksi obat pada orang yang menggunakan obat pengencer darah seperti coumadin. Dan penting untuk dicatat bahwa beberapa makanan bisa menambah efek pengencer darah ini.

Menurut sebuah tinjauan yang muncul dalam Natural Product Communication edisi Agustus 2014 menunjukkan bahwa jahe dapat mencegah pembekuan darah. Para peneliti ini percaya bahwa dosis kecil jahe tidak akan berinteraksi dengan obat pengencer darah, tetapi mereka mendorong pasien yang menggunakan obat ini untuk menghindari penggunaan jahe dalam jangka panjang. Efek jahe pada pembekuan darah juga harus menjadi perhatian pasien dengan penyakit jantung.

Berdasarkan laporan yang diterbitkan dalam PLOS One pada bulan Oktober 2015, dosis tunggal 10 gram dapat mencegah pembekuan pada pasien tersebut. Namun, efek ini bisa menghilang dengan dosis tunggal 4 gram.

Di sisi lain, menurut makalah tahun 2015 dari University of Porto, jahe juga dapat meningkatkan efek obat tekanan darah nifedipine. Meskipun efek ini bisa memiliki manfaat kesehatan, itu juga bisa terbukti bermasalah. Mengingat temuan ini, sebuah tinjauan pada Mei 2016 di eCAM merekomendasikan agar pasien yang menggunakan antikoagulan atau nifedipine tetap berhati-hati tentang penggunaan jahe.