RIAU24.COM - Pemilik golongan darah A dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang alami dan organik, salah satunya dengan makan buah-buahan segar.

Diet golongan darah adalah pola diet yang menyarankan untuk mengonsumsi makanan tertentu sesuai jenis golongan darahnya.

Menurut penggagas diet golongan darah yakni dokter naturopati James L. D'Adamo dalam laman Healthline, makanan yang berbahaya bagi golongan darah dapat menyebabkan reaksi aglutinasi.

Reaksi aglutinasi ini bisa membuat sel darah saling menempel dan meningkatkan risiko sejumlah penyakit.

Selain mempunyai pengaruh supaya terhindar dari risiko penyakit kronis, diet golongan darah dapat membantu mengontrol berat badan agar tetap ideal.

Tipe Makanan Golongan Darah A