Anda mungkin pernah mendengar bahwa produk susu baik untuk menjaga kesehatan rambut, tetapi penelitian menunjukkan bahwa mungkin tidak demikian. 

Produk susu mengandung banyak lemak di dalamnya, dan lemak menyebabkan peningkatan kadar testosteron di seluruh tubuh Anda. 

Testosteron kemudian menghasilkan sesuatu yang disebut DHT , yang merupakan hormon dan penyebab utama kerontokan rambut. 

Tapi selain menyebabkan kerontokan rambut, itu juga mempromosikan masalah rambut lainnya, seperti ketombe dan psoriasis.

Itulah mengapa sebaiknya mengganti produk susu dengan susu kedelai jika Anda ingin rambut Anda rapi! Ini karena susu kedelai terbuat dari kacang kedelai utuh, yang mengandung senyawa seperti spermidine yang bahkan dapat membantu pertumbuhan rambut.

2. Dapat mengurangi gejala menopause