Percaya Diri Tanpa Menjadi Sombong" src="https://wl-brightside.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/7de/b6d/de70ea56039262b5bc5020c39f.jpg" />

Stres dan kurang percaya diri inilah yang sering membuat orang kurang asertif dalam beraktivitas sehari-hari. Tetapi ini adalah keterampilan komunikasi yang sangat penting yang membuat orang lain menghormati Anda dan menunjukkan bahwa Anda selalu membela hak Anda. Cara Anda berdiri dan cara Anda mengutarakan kata-kata Anda memainkan peran besar dalam membuat poin Anda didengarkan dan dihormati. Anda tidak perlu malu atau santai saat meminta hak dasar Anda.

5. Jaga pikiran dan tubuh Anda

 

Percaya Diri Tanpa Menjadi Sombong" src="https://wl-brightside.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/722/68d/7fc82359be95eaa2fc21f150a1.jpg" />

Ada 4 hal yang dibutuhkan otak dan tubuh Anda untuk bekerja dengan kemampuan terbaiknya: pola makan yang baik, olahraga, tidur, dan meditasi . Dan ini juga aktivitas yang membantu Anda meningkatkan kepercayaan diri dan tampil lebih asertif di masyarakat. Keempat aktivitas ini terbukti meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri, sekaligus memberi Anda sikap yang lebih positif.