3. Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain

 

Percaya Diri Tanpa Menjadi Sombong" src="https://wl-brightside.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/e9c/75c/ff7baa5f6b87e51b6a46bd8f03.jpg" />

Pada tahun 2018  , para peneliti menemukan bahwa orang yang membandingkan diri mereka dengan orang-orang di media sosial merasa sangat iri. Dan karena mereka merasa iri terhadap orang lain, mereka juga merasa buruk tentang diri mereka sendiri. Untuk mengalahkan itu, Anda perlu  selalu mengingatkan diri sendiri tentang kesuksesan Anda dalam hidup dan hal-hal yang telah Anda capai selama ini. Apa yang Anda lihat online tidak selalu akurat, dan Anda harus mengingatnya.

4. Bersikap tegas