Beberapa orang membiarkan diri mereka tidur selama 12-14 jam, sementara beberapa kurang tidur dan beristirahat maksimal 4 jam di malam hari.

Tapi bukan itu saja, tindakan harus didistribusikan dengan benar. Tanpa ini, hari Anda tidak akan efektif, bahkan dengan 15 jam kerja.

Wajar bagi seseorang untuk melakukan salah satu dari dua hal berikut:

1. Tidak mengatur tugas apa pun untuk hari itu

Tidak ada perencanaan dan jadwal yang ditetapkan. Hari berlalu dengan kacau. Umumnya, ini adalah orang-orang yang tidak memiliki ambisi yang kuat atau tujuan jangka panjang dalam hidup.

2. Mengatur sejumlah besar tugas