Menu ini sering dijadikan favorit untuk memulai pagi. Ibu bisa menambahkan sayuran kesukaan si kecil di dalamnya, seperti wortel.

Menurut Nutritionist Upfield Indonesia, Yulaika Widhiastuti, ibu bisa menggunakan margarin sebagai pengganti minyak untuk menggoreng telur. 

"Kandungan Omega 3 dan 6 serta diperkaya vitamin dan mineral pada margarin penting untuk nutrisi esensial bagi pertumbuhan fisik dan mental,” ujar Yulaika.

3. Omurice

Menu makanan ini cukup identik dengan sarapan, paduan nasi dan telur yang lezat dapat menambah napsu makan anak. 

Cara memasaknya yang sederhana juga dapat menjadi pilihan Ibu saat tidak memiliki banyak waktu untuk memasak sarapan. Sebagai variasi Ibu juga dapat menambahkan daging ayam atau sosis dan sayur-sayuran seperti kacang polong atau jagung.