Menu

Hari Menopause Sedunia: 5 Makanan Terbaik yang Mengekang Hot Flashes Secara Alami

Amastya 18 Oct 2022, 10:52
Berikut beberapa makanan yang dapat mengekang hot flashes saat masa-masa Menopause /avogel.co.uk
Berikut beberapa makanan yang dapat mengekang hot flashes saat masa-masa Menopause /avogel.co.uk

RIAU24.COM Menopause adalah proses yang menandai akhir dari tahun-tahun reproduksi dalam kehidupan seorang wanita.

Setelah 12 bulan berturut-turut tanpa mendapatkan menstruasi, seorang wanita dipastikan telah mengalami menopause.

Menopause dapat terjadi antara usia 45-55 tahun dan ditandai dengan penurunan kadar estrogen dalam tubuh. Gejala yang tidak menyenangkan juga datang, seperti:

  • Dorongan seks rendah
  • Kelelahan
Sambungan berita: Depresi
Halaman: 12Lihat Semua