1. Menenangkan saraf

Menangis dapat memiliki efek menenangkan pada sistem saraf. Menangis juga diketahui dapat membantu merilekskan tubuh dan pikiran.

2. Mendukung saraf yang sehat

Air mata manusia memiliki faktor pertumbuhan saraf, protein yang ditemukan di kelenjar lakrimal.

Faktor ini sangat penting untuk pertumbuhan dan kelangsungan hidup neuron dan perkembangan plastisitas saraf dan diketahui berperan dalam meningkatkan suasana hati sambil menangis.

3. Meningkatkan penglihatan