Untuk melengkapi semua ini, bawang putih mengandung nutrisi penting dan antioksidan. Bawang putih benar-benar fantastis untuk Anda!

3. Bawang putih memiliki sifat pencegah pilek yang ajaib

Suplemen bawang putih telah terbukti berkali-kali untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda secara signifikan.

Satu studi, khususnya, menunjukkan bahwa peserta yang mengonsumsi suplemen bawang putih 70% lebih kecil kemungkinannya untuk masuk angin, mengurangi lamanya pilek hingga 70%.

4. Bawang putih secara historis telah digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan