Menu
Bengkalis

Inilah Sederet Makanan yang Harus dan Tidak Boleh Dikonsumsi Demi Mendapatkan Jantung yang Sehat

Devi • 7 Sep 2022, 15:59
Inilah Sederet Makanan yang Harus dan Tidak Boleh Dikonsumsi Demi Mendapatkan Jantung yang Sehat
Inilah Sederet Makanan yang Harus dan Tidak Boleh Dikonsumsi Demi Mendapatkan Jantung yang Sehat

RIAU24.COM - Sedang mencari cara untuk memulai gaya hidup sehat jantung Anda? Mulailah dengan memperbaiki pola makan Anda. 

Pilihan makanan yang buruk dapat memiliki efek negatif pada jantung, berat badan, dan kesehatan Anda secara keseluruhan; tetapi membuat perubahan kecil yang berkelanjutan untuk memperbaiki pola makan Anda, dapat memiliki dampak yang bertahan lama.

Baca juga: Indonesia Incar Cuan Ekspor Pakaian di Tengah Perang Dagang Trump

Ada banyak informasi yang salah tentang makanan apa yang sehat atau tidak untuk jantung.

Jadi in imungkin mengejutkan bagi Anda, bahwa ternyata Anda tidak memerlukan buah-buahan eksotis, kacang impor, atau bahkan suplemen mahal untuk menjaga kesehatan Anda. 

Baca juga: Begini Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran

Dengan membuat pilihan makanan yang cerdas, Anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung. 

Aruna Mallya, Ahli Diet Senior KMC Hospital Dr. BR Ambedkar Circle Mangalore membagikan deretan makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi untuk jantung yang sehat.

Sambungan berita: MAKANAN YANG HARUS DAN TIDAK DILARANG UNTUK JANTUNG YANG SEHAT
Sederet Makanan Jantung Yang Sehat
Halaman: 12Lihat Semua
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
1 чайная ложка на ночь и все - потенция сильнее, чем в 20 лет
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Природный чистильщик сосудов! Уже утром давление будет 120/80!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Приматывал это к коленями 3 ночи подряд и суставы не болят уже…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Природный "убийца" диабета: сахар не поднимается выше 4,6 ммоль/л
BERITA TERKAIT