Enggak bisa dipungkiri, penyakit juga bisa membuat kamu jadi susah tidur. Ada sejumlah penyakit yang bisa mengganggu banget.

a. Nyeri kronis: rasa ini biasanya dialami oleh penderita kanker atau pun pasca kecelakaan.

b. Gangguan pernafasan: susahnya bernafas khususnya malam hari sering dirasakan oleh mereka yang menderita penyakit tertentu, semisal asma.

c. Gangguan jantung: masalah ini juga sering sekali membuat si penderita jadi susah tidur.

Lalu, penyakit  yang bisa mengganggu kualitas tidur, adalah diabet, stroke, gangguan hormonal dan sebagainya.

(***)