Sepele sih Tapi Bisa Bikin Kamu Gampang Gemuk?!

Zuratul • 14 Jun 2022, 11:33

Ilustrasi/net

Meningkatnya hormon kortisol itulah yang membuat nafsu makan menggila-gila. Jadi, biasakan untuk tidur yang cukup selama delapan jam per hari untuk menjaga keseimbangan hormon tubuh.

Baca juga: TAHUKAH ANDA: Rutin Jalan Kaki Bisa Tambah Umur sampai 11 Tahun

Diet BB Kalori Kesalahan Dalam Diet

Halaman: 34Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Sering Makan Daging Merah Bisa Picu Kanker, Benarkah? Ini Faktanya Kesehatan - 21 Nov 2024, 08:25

Benarkah Sering Minum Air Putih Dapat Turunkan Kadar Gula Darah? Kesehatan - 23 Nov 2024, 08:58

Waspadai Gejala Kanker Lambung, Sekilas Mirip dengan Sakit Maag Kesehatan - 21 Nov 2024, 08:23

6 Tanaman Herbal Pembersih Ginjal Ada Kunyit, Jahe, dan Bawang Putih Kesehatan - 22 Nov 2024, 08:54

Perjuangan Aurel Hermansyah Turun 21 Kg, Sempat Masuk RS gegara Diet Kesehatan - 22 Nov 2024, 08:45

Menu

Sepele sih Tapi Bisa Bikin Kamu Gampang Gemuk?!

BERITA TERKAIT