Main Ponsel Jadi Alasan Biar Ngantuk? Ternyata Selama Ini Kita Salah, Ini Alasannya

Selain itu, memilih bermain hp saat susah tidur juga bisa menyebabkan kerusakan mata. Sebab, pancaran sinar biru dari layar gawai bisa menyebabkan kerusakan retina, berupa degenerasi makula. Bahkan, kondisi tersebut dapat menyebabkan hilangnya fungsi penglihatan.