Paprika merah sarat antioksidan yang berkuasa dalam hal anti-penuaan. Selain kandungan vitamin C tinggi, yang baik untuk produksi kolagen, paprika merah mengandung antioksidan yang disebut karotenoid.

Karotenoid adalah pigmen tanaman yang bertanggung jawab atas warna merah, kuning, dan oranye terang yang Anda lihat di banyak buah dan sayuran. 

Pigmen ini memiliki berbagaisifat anti-inflamasi dan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan racun lingkungan.

3. Pepaya

Pepaya kaya akan berbagai antioksidan, vitamin, dan mineral yang dapat membantu untuk meningkatkan elastisitas kulit dan meminimalkan munculnya garis-garis halus dan kerutan. 

Berbagai macam antioksidan dalam pepaya membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan menunda tanda-tanda penuaan.