RIAU24.COM -  Menopause adalah proses biologis alami yang menandai akhir dari siklus menstruasi wanita, didiagnosis pada akhir 12 bulan tanpa periode menstruasi, sering terjadi pada usia empat puluhan atau lima puluhan (umumnya antara 48 hingga 53 tahun). Itu terjadi sebagai akibat dari penurunan alami kadar hormon seks wanita seiring bertambahnya usia. Ovarium akhirnya berhenti melepaskan telur, membatasi kehamilan atau menstruasi. 

Secara keseluruhan, saat menopause mendekat, tubuh mengalami beberapa perubahan hormonal, banyak di antaranya terkait dengan tubuh kekurangan sel telur. Bersamaan dengan itu, perubahan dan ketegangan tambahan yang terjadi dalam kehidupan pada saat itu, berkontribusi pada gejalanya.

Meskipun gejala fisik dan mental menopause, seperti hot flushes, dapat mengganggu tidur, menguras energi, dan membahayakan kesejahteraan emosional, ada beberapa perawatan efektif yang tersedia, mulai dari perubahan gaya hidup hingga obat hormon.

Beberapa tanda mendekati Menopause:

Karena kadar hormon tidak dapat diuji di rumah, ada beberapa indikator yang menunjukkan bahwa Anda mendekati menopause. Tidak setiap wanita menunjukkan gejala-gejala ini, dengan masing-masing menunjukkan kombinasi unik dari mereka.