“Pedoman gizi dan strategi intervensi untuk diabetes harus mengintegrasikan waktu konsumsi makanan yang optimal di masa depan,” tambahnya.

Para peneliti menganalisis data dari 4.642 orang dengan diabetes dari Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional untuk menentukan risiko kematian akibat penyakit jantung.

Mereka menemukan orang dengan diabetes yang makan kentang atau sayuran bertepung di pagi hari, biji-bijian di sore hari, dan sayuran berwarna gelap seperti sayuran hijau dan brokoli dan susu di malam hari lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal karena penyakit jantung.