Natrium membuat tubuh dehidrasi. Hal ini menyebabkan retensi air dalam tubuh. Makan terlalu banyak natrium dapat menyebabkan wajah kembung. Garam yang berlebihan dapat menyebabkan bengkak pada wajah seperti sushi. Natrium dapat membuat kulit Anda dehidrasi menyebabkan kekeringan dan menciptakan efek yang tampak kusam.

• Eksfoliasi berlebihan
Baca juga: Sering Makan Daging Merah Bisa Picu Kanker, Benarkah? Ini Faktanya

Kita semua menyadari manfaat dari eksfoliasi. Ada beberapa produk eksfoliasi di dalam spidol. Pengelupasan kulit membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat dan mengangkat sel-sel kulit mati. Ini juga memberikan cahaya instan. Namun, sama seperti hal lainnya, pengelupasan kulit secara berlebihan sangat merugikan kulit. Ini mengupas kulit dari minyak yang diperlukan yang dapat bersamaan dengan produksi minyak berlebih dan berjerawat. Pengelupasan kulit yang berlebihan juga dapat membahayakan kulit yang menyebabkan kekeringan dan iritasi.