RIAU24.COM - Jika pepaya sudah matang, bisa dimakan mentah. Namun, pepaya mentah harus selalu dimasak sebelum dimakan, terutama selama kehamilan, karena buah mentah mengandung lateks yang tinggi, yang dapat merangsang kontraksi.
zxc1

Pepaya mengandung antioksidan sehat yang dikenal sebagai karotenoid. Tubuh menyerap antioksidan bermanfaat ini lebih baik dari pepaya daripada buah dan sayuran lainnya.
zxc2
Radikal bebas adalah molekul reaktif yang terbentuk saat metabolisme tubuh. Ini dapat meningkatkan stres oksidatif, yang dapat menyebabkan penyakit.

Antioksidan dalam pepaya, termasuk karotenoid dapat menetralisir radikal bebas tersebut.