RIAU24.COM -  Ternyata ada Tips dan Trik menurunkan berat badan hanya dengan minum air putih.

Ada penelitian dengan partisipan 50 perempuan kegemukan. Mereka diminta untuk minum air putih 1,5 liter lebih banyak dari yang biasa mereka konsumsi sehari-hari.

Ini tips yang super mudah untuk dieksekusi:

1. 500 ml pertama diminum 30 menit sebelum sarapan

2. 500 ml kedua diminum 30 menit sebelum makan siang

3. 500 ml ketiga diminum 30 menit sebelum makan malam