Menurut sebuah penelitian, lebih dari 35% peserta dengan migrain mengatakan bahwa alkohol adalah salah satu pemicu umum.

Aspartam (gula buatan)

Baca juga: Sering Makan Daging Merah Bisa Picu Kanker, Benarkah? Ini Faktanya

Tahukah Anda banyak makanan olahan yang sarat dengan pemanis buatan dan aspartam, khususnya, dapat menyebabkan migrain.

Makanan dengan Monosodium glutamat (MSG)

Baca juga: Perjuangan Aurel Hermansyah Turun 21 Kg, Sempat Masuk RS gegara Diet

Berpikir apa itu MSG? Ini adalah garam natrium dari asam glutamat dan juga hadir dalam makanan tertentu sebagai aditif. Sesuai The American Migraine Foundation, MSG dapat memicu episode migrain parah.

Daging yang Diawetkan