Maka sebaiknya selalu perhatikan tanggal kedaluwarsanya, selain itu jauhkan air kemasan dari paparan sinar matahari langsung untuk menjaga kualitasnya.

2. Air rebusan

Kandungan dalam air rebusan sangat bergantung pada sumber air yang digunakan. Selain itu, air rebusan tidak memiliki kandungan mineral sebanyak air kemasan.

Sumber air di rumah kita pun berbeda-beda, ada yang langsung dari sumur atau air PAM. Meski sumber air tersebut nampak bersih, bisa saja ternyata telah tercemar bakteri atau zat lainnya.

Jadi, mana yang lebih baik?

Semuanya tergantung dari kondisi sumber air di rumahmu, jika sumber air rumahmu dalam kondisi yang tidak layak dikonsumsi, maka lebih baik mengonsumsi air kemasan saja.