Sayur dan buah-buahan selalu menjadi dua bahan yang disatukan karena banyaknya manfaat kesehatan saat mengkonsumsinya, termasuk dalam bentuk minuman buka puasa sehat. Jus sayur dan buah-buahan mudah ditemui di mana pun, mulai dari warung hingga minimarket, supermarket, dan restoran. Biasanya, penual jus menggunakan satu jenis buah atau sayur dalam jus buah-buahan menggunakan dua atau tiga buah atau sayur dalam jus yang dijual.

Jus sayur dan buah-buahan yang umum beredar di pasaran adalah jus yang banyak air dan sari buahnya. Hal ini disebabkan karena tidak semua orang dapat mencerna serat yang terdapat pada sayur dan buah-buahan. Saat memilih jus sayur dan buah-buahan, pastikan dicuci dengan bersih sebelum diproses dalam blender atau alat pemroses jus lainnya.

3. Madu Lemon

Minuman hangat dari campuran madu, lemon, dan air hangat juga baik dikonsumsi saat puasa.

Minuman ini dapat mengeluarkan sisa racun dari dalam tubuh, melembabkan, serta membersihkan sistem pencernaan.

Minum campuran madu dan lemon juga dapat memelihara hati dan membantu proses detoksifikasi.