Olah Raga Saat Puasa, Catat Waktu Yang Paling Tepat Untuk Melakukannya Dan Jenis Olah Raga Yang Dapat Anda Lakukan

Muhammad Iqbal • 15 Apr 2021, 12:56

Foto : Kompas.com

Olahraga rutin ini perlu diimbangi dengan disiplin waktu. Sesuaikan pola tidur Anda agar Anda tidak mengantuk di siang hari. Keseimbangan juga asupan nutrisi agar kesehatan tubuh tetap terkendali.

Olahraga Membakar Lemak

Halaman: 23Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Sering Makan Daging Merah Bisa Picu Kanker, Benarkah? Ini Faktanya Kesehatan - 21 Nov 2024, 08:25

Waspadai Gejala Kanker Lambung, Sekilas Mirip dengan Sakit Maag Kesehatan - 21 Nov 2024, 08:23

Perjuangan Aurel Hermansyah Turun 21 Kg, Sempat Masuk RS gegara Diet Kesehatan - 22 Nov 2024, 08:45

6 Tanaman Herbal Pembersih Ginjal Ada Kunyit, Jahe, dan Bawang Putih Kesehatan - 22 Nov 2024, 08:54

TAHUKAH ANDA: Rutin Jalan Kaki Bisa Tambah Umur sampai 11 Tahun Kesehatan - 22 Nov 2024, 08:47

Menu

Olah Raga Saat Puasa, Catat Waktu Yang Paling Tepat Untuk Melakukannya Dan Jenis Olah Raga Yang Dapat Anda Lakukan

BERITA TERKAIT