Khawatir Mengalami Tekanan Darah Tinggi, Hindari 5 Kebiasaan yang Menyebabkan Hipertensi

Saat seseorang sedang stres, tubuh akan mengeluarkan hormon stres yang mampu meningkatkan tekanan darah. Sumber stres yang umum adalah pekerjaan, masalah asmara, hubungan dengan orang dekat, dan keuangan. Idealnya, jangan biarkan stres mengambil alih karena dapat memengaruhi kesehatan Anda.