RIAU24.COM -  Minum air putih merupakan kebutuhan dasar setiap manusia. Hal ini disebabkan karena air merupakan kunci agar manusia tetap terhidrasi dengan baik. Dan jika seseorang kekurangan cairan, dia berisiko terserang berbagai penyakit. Idealnya, setiap orang hendaknya minum hingga delapan gelas air setiap hari.

Namun tanpa disadari ada beberapa kebiasaan minum yang salah tapi sering kita lakukan, yakni minum sambil berdiri. Beberapa faktor mungkin bisa kita jadikan alasan, namun sebaiknya perilaku ini mulai kita tinggalkan.

Berikut 5 bahaya yang mengintai jika punya kebiasaan minum air sambil berdiri :

1. Beresiko Terkena Atritis

Minum air sambil berdiri bisa mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh. Akibatnya bisa terjadi penumpukan cairan di sendi-sendi tubuh dan menyebabkan atritis.

2. Mengganggu Sistem Pencernaan