6. Dapat mengeringkan kulit Anda.
Karena kopi membuat Anda lebih sering ke kamar kecil, tubuh Anda akan dehidrasi. Ketika Anda mengalami dehidrasi, lebih sulit racun keluar dari tubuh melalui kulit Anda. Ini, pada gilirannya, mengeringkan kulit dan membuatnya lebih rentan terhadap berbagai masalah, seperti kerutan dini.

7. Dapat meningkatkan kadar gula darah Anda.

Secangkir kopi di pagi hari mempersulit sel Anda untuk mengatur gula darah, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit. Gula darah tinggi, pada gilirannya, dapat menyebabkan penambahan berat badan dan bahkan meningkatkan risiko infeksi kulit.

Kapan Anda biasanya minum secangkir kopi pertama Anda? Pernahkah Anda memperhatikan efek samping ini?