3. Nasi shirataki

Nasi shirataki merupakan makanan pokok masyarakat Jepang. Satu porsi nasi (85 gram) hanya mengandung lima kalori!

4. Kubis

Kubis mengandung vitamin C dan K yang baik untuk kesehatan. Vitamin K membantu tubuh mengatur aliran darah selain menjaga kesehatan tulang. Yang terpenting itu rendah kalori.

5. Zukini

Sekilas zukini terlihat seperti ketimun namun kedua jenis sayuran ini berbeda. Zukini adalah pengganti nasi yang bagus.