Studi: Memakai Piyama Saat Bekerja Dari Rumah Dapat Menyebabkan Kesehatan Mental yang Lebih Buruk
Misalnya, orang tua tampaknya tidak memiliki masalah dengan kesehatan mental mereka tetapi mereka melaporkan tingkat produktivitas yang lebih rendah. “Orang yang bekerja di rumah dengan anak kecil melaporkan produktivitas yang lebih rendah tetapi tidak ada penurunan kesehatan mental.”
Sementara itu, mereka yang pada tahap awal karir sebagai peneliti kurang produktif selama pandemi dibandingkan dengan peneliti yang lebih tua dan mapan.
Namun, para peneliti mengatakan mereka tidak dapat menentukan apakah memakai PJs adalah penyebab atau konsekuensi dari penurunan kesehatan mental. Tetapi mereka mengamati bahwa mendorong pasien untuk mengenakan pakaian biasa dapat mengurangi keparahan depresi.
“Saran sederhana untuk berganti pakaian sebelum mulai bekerja di pagi hari mungkin sebagian melindungi dari efek pembatasan Covid-19 pada kesehatan mental dan akan lebih murah daripada tidur" modis "atau pakaian santai yang populer karena bekerja dari rumah menjadi norma. ”
Penelitian ini mungkin hanya dilakukan di antara para peneliti medis di Australia, tetapi penelitian ini mengatasi masalah yang dihadapi banyak dari kita dalam pengaturan kerja dari rumah masing-masing. Menurut Anda, apakah mengenakan piyama memengaruhi produktivitas dan kesehatan mental Anda?