Tidur dengan rambut basah tidak hanya akan menyebabkan rambut kusut tetapi merusak akarnya dan dalam jangka panjang dapat menyebabkan rambut rontok dan kebotakan.

Hal ini dikarenakan rambut berada dalam kondisi paling lemah saat basah dan menyebabkan rambut mudah patah dan rusak.

Namun, ada beberapa hal yang bisa dilakukan jika Anda juga harus tidur dengan rambut basah, di antaranya;

1. Gunakan kondisioner atau serum untuk menjaga kesehatan rambut.

2. Gantilah sarung bantal dengan kain sutra atau satin. Hal ini karena memiliki permukaan yang lebih lembut dapat mengurangi resiko rambut tersumbat.

3. Bungkus rambut dengan syal sutra atau kain lembut agar rambut tidak mudah rusak.