RIAU24.COM -  SETELAH seharian keluar, banyak dari kita hanya akan pulang pada malam hari dan biasanya sebelum tidur kita akan mandi untuk menyegarkan badan. Namun, sebagian dari kita akan tertidur saat rambut masih basah - kebiasaan tersebut sebenarnya tidak disarankan sama sekali karena bisa menyebabkan rambut patah.

Ada beberapa alasan mengapa tidur dengan rambut masih basah tidak baik;

1. Rambut kusut

Bagi wanita yang ingin menata rambut keesokan harinya, rambut akan lebih sulit diatur karena menjadi kusut. Untuk mengatasi masalah ini, Anda mungkin perlu mencuci dan keramas kembali.

Yang terbaik adalah mengeringkan rambut Anda terlebih dahulu sebelum tidur.

2. Merusak akar rambut

Tidur dengan rambut basah tidak hanya akan menyebabkan rambut kusut tetapi merusak akarnya dan dalam jangka panjang dapat menyebabkan rambut rontok dan kebotakan.

Hal ini dikarenakan rambut berada dalam kondisi paling lemah saat basah dan menyebabkan rambut mudah patah dan rusak.

Namun, ada beberapa hal yang bisa dilakukan jika Anda juga harus tidur dengan rambut basah, di antaranya;

1. Gunakan kondisioner atau serum untuk menjaga kesehatan rambut.

2. Gantilah sarung bantal dengan kain sutra atau satin. Hal ini karena memiliki permukaan yang lebih lembut dapat mengurangi resiko rambut tersumbat.

3. Bungkus rambut dengan syal sutra atau kain lembut agar rambut tidak mudah rusak.

4. Jika ingin mengikat saat masih basah, pastikan dasi longgar agar tidak tertarik saat Anda tidur.

5. Sering menggunakan kondisioner atau serum pada rambut untuk membantu memperkuat rambut.