RIAU24.COM - Meski bukan merupakan kondisi yang serius, ketika sedang flu maka aktivitas sehari-hari akan menjadi terganggu.

Selain itu, ada banyak jenis virus yang menyebabkan flu, yakni perubahan cuaca, makanan yang tidak dimasak, makan di tempat yang tidak higienis, kontak fisik dengan orang yang terinfeksi, polusi, flu, serta kebiasaan lainnya.

Seperti dikutip Okezone.com dari Times of India, berikut ini 4 kebiasaan yang justru meningkatkan risiko tertularnya flu.

1. Tidak menjaga kebersihan tangan

Menjaga kebersihan tangan merupakan aturan dasar untuk menjaga kesehatan. Dengan menjaga kebersihan tangan, tentu akan mengurangi penggandaan mikroorganisme dan mengurangi risiko infeksi.

Menurut CDC, tangan harus dibersihkan dengan benar dengan sabun dan air atau pembersih tangan berbasis alkohol sebelum makan, setelah menggunakan toilet, atau kapan pun tangan terlihat kotor.