Jangan dengarkan orang-orang yang terus-menerus memberi tahu untuk tersenyum saat melalui semua kesulitan.

Jika merasa ingin menangis atau marah, maka lakukanlah, karena ketika emosi tidak dilepaskan, akan menjadi terpendam dan membuat merasa lebih cemas atau tertekan.

Pernikahan harus ditunda, jadi tentu saja, perasaan tidak enak adalah hal yang wajar, jangan biarkan orang lain mengontrol apa yang kita ingin rasakan.

3. Lakukan hobi

Karena sekarang kita hanya berdiam diri di rumah, dan memiliki banyak waktu luang, ada begitu banyak hal yang dapat dipilih, mulai dari membaca, menulis, menggambar, melukis, atau bahkan memasak.

Bahkan, jika berada di rumah bersama keluarga, memasak adalah ide yang bagus untuk membantu mengalihkan pikiran dari situasi tersebut.