Inilah Lima Makanan yang Harus Anda Hindari jika Ingin Menurunkan Berat Badan

Alpukat dan beri hutan

Baca juga: Pria Ini Hidup Lagi Setelah Dinyatakan Meninggal, Ngaku Lihat Surga
• Berkat kadar gula yang rendah, vitamin C, dan antioksidan, beri hutan tidak akan membahayakan tubuh Anda. Sebaliknya, mereka membantu menghasilkan kolagen dan membakar lemak berlebih.
• Alpukat bukan produk yang Anda makan dalam diet. Kadang-kadang disebut "buah mentega," dan karena suatu alasan: nilai energinya adalah 227 kkal. Alpukat lebih baik digunakan sebagai isian atau menyebar dalam jumlah kecil.
Baca juga: Sederet Kebiasaan yang Merusak Ginjal, Hindari Biar Tak Harus Cuci Darah

Apel dan Anggur