Tak Perlu Konsumsi Obat Berlebih, Delapan Makanan Ini Dapat Membantu Anda Memerangi Migrain
RIAU24.COM - Jika Anda sering menderita sakit kepala, Anda tahu betapa sulitnya itu. Tentu, Anda dapat minum pil atau berolahraga untuk mencoba menyembuhkan rasa sakit Anda, tetapi obat ini bersifat sementara, artinya sakit kepala Anda selalu dapat kembali.
Inilah hal lain yang dapat Anda lakukan - ubah pola makan Anda.
Meskipun ada beberapa makanan yang memicu migrain, ada makanan lain yang dapat membantu Anda membangun pertahanan Anda melawan mereka dan mencegah migrain tanpa usaha. Seperti dilansir Riau24.com dari Bright Side, berikut 8 item makanan yang harus Anda konsumsi setiap hari untuk menghindari sakit kepala.
1. Alpukat
2. Buah ara