Sepuluh Jenis Makanan yang Bisa Membantu Anda Melawan Virus Corona
Makanan yang difermentasi mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus Anda dan ketika kadarnya tinggi, demikian juga tingkat kekebalan tubuh Anda, melindungi Anda dari infeksi virus. Dengan saukraut, hindari pembelian di toko yang kemungkinan telah dipasteurisasi dengan pemanasan dan diisi dengan gula, yang akan membunuh bakteri dan membuatnya secara umum tidak sehat. Sebagai gantinya, buat sendiri dengan cara memarut kubis mentah dan memasukkan toples untuk difermentasi dengan garam.
Jahe
Jahe menstimulasi respons pertahanan pada pernapasan atas dan mukosa pencernaan membantu tubuh menangkis infeksi. Saya akan merekomendasikan jahe untuk infeksi bakteri dan virus seperti pilek, flu, infeksi dada, dan sakit tenggorokan.
Elderberry Tincture
Penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa pelindung dalam elderberry menghapus virus-virus dalam beberapa hari, mencegah penyebaran virus lebih lanjut - karena itu julukannya adalah 'terminator virus'. Sebuah studi Israel, yang mengamati virus dan kemanjuran sirup elderberry, menunjukkan bahwa mereka yang memakai dosis harian pulih jauh lebih cepat daripada kelompok kontrol - 20% lebih baik dalam 24 jam, 70% dalam 48 jam, dan 90% memiliki pulih sepenuhnya dalam tiga hari.