2. Berkonsentrasi pada hal-hal akan lebih sulit.
Minum kopi membuat orang lebih waspada karena merangsang pelepasan dopamin dan adrenalin, yang meningkatkan aktivitas otak dan meningkatkan tekanan darah. Ini berarti bahwa setelah Anda berhenti meminumnya, kemungkinan besar Anda akan menghadapi kesulitan ketika Anda perlu berkonsentrasi pada pekerjaan atau kegiatan penting lainnya karena otak Anda tidak akan distimulasi seperti dulu.

3. Anda mungkin mengalami getaran.
Ini mungkin terdengar serius, tetapi itu bukan sesuatu yang terlalu dikhawatirkan. Kafein adalah sumber stimulasi yang kuat untuk sistem saraf pusat. Setelah Anda berhenti, Anda mungkin mengalami tremor karena memotong efek stimulatif itu. Beberapa orang bahkan mengalami tangan gemetar karena overdosis kafein secara teratur.

Berbeda dengan sisa gejala yang kita bahas dalam artikel ini, hanya sebagian kecil dari mereka yang kecanduan kafein mengalami tremor. Tapi jangan stres - guncangan tidak nyaman ini di tangan Anda pada akhirnya akan memudar karena bertahan hingga 9 hari setelah Anda minum kopi terakhir.