Posisi yang baik :

Dokter menyarankan semua wanita hamil untuk mencoba tidur di sisi kiri mereka, karena posisi ini meningkatkan aliran darah dan menyediakan kadar oksigen maksimum untuk ibu dan bayi.

 

5. Dapat menyebabkan kerutan wajah

Tidur dengan satu sisi wajah Anda di atas bantal tidak dapat dihindari ketika tidur dengan perut Anda atau di samping Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa ini adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan pada wajah Anda karena tekanan yang diberikan pada kedua sisi kulit wajah Anda dapat menyebabkan kerutan wajah seiring waktu.

Posisi yang baik :