Terakhir adalah Beberapa sumber karbohidrat ternyata bisa memicu gangguan maag, contohnya adalah beras ketan, mi, bihun, bulgur, jagung,ubi singkong,tales, dan dodol.

Prof Ari juga mengingatkan kepada penderita maag untuk tidak makan malam terlalu banyak demi kesehatan. Porsi makan malam saat puasa tetap secukupnya bukan merangkap makan siang yang terlewat karena puasa.