3. Daging asap

Pemilik golongan darah O disarankan untuk menghindari segala bentuk olahan daging, karena serat daging sulit dicerna. Organ pencernaan golongan darah O dikenal lebih lemah.

Apabila mengonsumsi makanan ini maka akan membuat pencernaan berjalan lambat dan bisa memicu naiknya kadar asam lambung.

4. Terong

Terong juga salah satu makanan yang harus dihindari oleh pemilik golongan darah O. Hal ini dikarenakan, terong bisa merangsang pembentukan hormon insulin sehingga kadar insulin dalam darah akan meningkat. Insulin yang berlebih akan mengganggu proses metabolisme dalam tubuh yang berdampak pada munculnya gangguan kesehatan.

5. Stroberi