RIAU24.COM - Dari beberapa makanan yang kita kenal bikin kenyang, ternyata justry akan membuat perut semakin lapar. Dilansir dari Merdeka.com, 1 Maret 2019, sejumlah makanan ini merupakan hal yang dapat membuat perut semakin lapar setelah mengonsumsinya.
zxc1

1. Roti dan Selai

Roti dan selai sering dikonsumsi sebagai menu sarapan. Tapi nyatanya, makan roti dan selai yang sarat dengan karbohidrat dan lemak akan menurunkan kadar gula darahmu sehingga membuatmu jadi mudah lapar.

2. Smoothies

Smoothies memang sehat, terutama yang mengandung campuran sayur dan buah. Tapi smoothies bisa menurunkan kadar gula darah yang kemudian membuatmu jadi kelaparan.