Biji ketumbar ini juga dapat menyelesaikan masalah usus termasuk kembung, lambung, diare, mual. Ketumbar yang kaya serat dan juga sumber antioksidan yang baik. Mereka membantu dalam memproduksi hormon pencernaan, merangsang fungsi hati yang lebih baik.

3. Turunkan Kolesterol

Biji ketumbar dapat mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Ketumbar sendiri kaya akan tembaga, seng, besi dan mineral yang meningkatkan sel darah merah dan meningkatkan kesehatan jantung. Biji ketumbar juga meningkatkan metabolisme.

4. Kontrol Gula Darah

Biji-bijian kecil ini terbukti bisa membantu menurunkan berat badan dan mengurangi lemak dari tubuh. Ketumbar adalah sumber antioksidan dan vitamin penting lainnya yang membantu dalam mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Untuk itu, cobalah minum teh ketumbar di pagi hari untuk mengatur kadar glukosa darah. Tapitetap wajib konsultasi dulu pada dokter Anda.

5. Kegemukan