5 Khasiat Minum Jahe Sebelum Tidur, No 2 Tak Disangka

Kandungan antioksidan di dalam jahe ternyata bisa membuat kesehatan pankreas meningkat. Sebagai informasi, organ ini adalah yang bertanggung jawab pada produksi hormon insulin yang mengendalikan kadar gula darah. Dengan produksi insulin yang terjaga, maka kadar gula darah pun bisa dimetabolisme menjadi sumber energi sehingga risiko untuk terkena diabetes juga bisa ditekan.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam jahe akan membuat sistem kekebalan tubuh semakin meningkat. Kandungan ini bisa melawan paparan buruk radikal bebas yang bisa kita dapatkan dari berbagai hal baik itu makanan, minuman, atau bahkan polusi udara. Paparan radikal bebas ini bisa memicu peradangan yang berujung pada datangnya penyakit. Hal ini berarti, rutin mengonsumsi air rebusan jahe juga bisa membantu tubuh tidak mudah terkena penyakit.

Sumber: DokterSehat.Com