RIAU24.COM - Kanker kolorektal atau usus besar merupakan suatu penyakit yang berkaitan dengan pola makan. Beberapa jenis makanan diketahui dapat meningkatkan risiko terkena penyakit ini.
Dikutip dari WebMD dan Harvard Health, kanker kolorektal umum diidap pria atau wanita. Beberapa penelitian mengatakan orang yang makan dengan benar, berolahraga, menjaga berat badan yang sehat, dan mengurangi konsumsi alkohol dapat mengurangi risiko terkena penyakit ini.

Lalu, apa saja makanan-makanan yang sebaiknya dibatasi agar menurunkan risiko terkena kanker kolorektal?

1. Daging Merah

Sering ditemui di makanan cepat saji seperti burger, daging merah memang akan selalu menggoda selera. Namun, ini bisa menjadi kabar buruk bagi usus jika terlalu sering mengonsumsinya.

Para ilmuwan tahu bahwa pola makan daging merah yang berlebihan, seperti daging sapi dan domba, dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal. Diduga ini karena zat penyebab kanker terbentuk saat daging dimasak pada suhu tinggi.